Stützstrümpfe regelmäßig tragen

Wer zu Krampfadern neigt, kann seine Venen durch spezielle Strümpfe oder Strumpfhosen unterstützen. Sie wirken aber nur, wenn sie regelmäßig getragen werden. Das gilt insbesondere für Frauen, die beruflich viel stehen oder schwanger sind. Neben sogenannten Stützstrümpfen von der Stange gibt es noch medizinische Kompressionsstrümpfe mit stärkerer Stützkraft. Diese werden vom Arzt verordnet und müssen von geschultem Personal in Apotheken exakt angepasst werden.

Bei Venenschwäche ist auch regelmäßige Bewegung günstig. Der Mensch ist eigentlich kaum dafür geschaffen, auf zwei Beinen zu gehen. Besonders die Venen machen Probleme in Form von müden, schweren und geschwollenen Beine. Das Blut sackt im Stehen der Schwerkraft folgend in die Beine. Um es wieder Richtung Herz zu befördern, müssen die Muskeln kräftig mithelfen und das Blut in den Venen nach oben drücken.